menu

Archives

Bonjour,

Le premier atelier du 27 février a fait salle comble. Quelle joie pour moi de vous voir aussi nombreux à vouloir apprendre des base de shiatsu familial ! Avez vous pratiqué sur votre entourage avec le mémo ?  En tout cas, préparez vos questions si vous en avez.

Pour la seconde édition nous avons rendez-vous samedi 30 avril 2016 de 16h à 19h.   

Plum blossom flower pattern symbol

 Atelier Do In familial

Durant ces 3 heures nous ferons du Do In, pratique japonaise individuelle, (proche du yoga indien) puis nous apprendrons, en binômes, quelques bases de shiatsu pour relaxer nos proches.

J’ai prévu pour cet atelier, plutôt qu’un enchaînement à retenir, des gestes simples à mettre en place selon votre ressenti et surtout, un travail sur votre posture et votre souffle. Car vous l’aurez compris, vous ne pouvez relaxer efficacement votre partenaire que si vous êtes vous mêmes calmes et conscients de votre centre 🙂

Notez sur vos agendas que le troisième atelier aura lieu le 21 mai  2016 à l’école YAMA, de 16 à 19h. Il n’est pas nécessaire de suivre les 3 ateliers à la suite. Sachez aussi que les ateliers sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de pratique vous pouvez donc venir en famille !

Le DO IN est un art de santé et de bien-être.

Issu d’exercices Taoïstes vieux de plusieurs millénaires, du Qi Gong et du Yoga Indien, il accessible à tous, instinctif et comme le sont souvent les arts japonais, sobre et simple. Le Do In débute et se termine par une méditation . Il consiste ensuite en des auto massages le long des trajets des méridiens et sur des points bien précis de tout le corps. Il met aussi en oeuvre des étirements proches de ceux pratiqués dans le yoga indien pour sentir et faire circuler l’énergie (Ki, Prâna). Ainsi, selon nos besoins spécifiques, le Do In calme ou relance l’énergie.Il peut ainsi être très dynamique, vertical et rythmé tout en étant un moment d’intériorité, de silence et de grand repos pour le corps et l’esprit.

On dit du Do In qu’il « ouvre les passages »

Avec cet art ancestral, nous feront émerger en nous le plaisir du mouvement instinctif et régénérateur.

La main bienveillanteINITIATION AU SHIATSU FAMILIAL ET AMICAL

Nos mains, animées d’une bonne intention, recèlent des trésors de bien-être. Venez découvrir ce potentiel samedi 30 avril.

Nous pratiquerons en binôme, chacun donne et reçoit alternativement.

 Vos besoins pour ces ateliers : Un paréo à poser sur les tapis.Une tenue confortable et si possible ample et en matière naturelle car le shiatsu se pratique traditionnellement habillé. La pression shiastu se fait à travers le tissu, qu’on se le dise !

 

Déroulé (indicatif) de l’atelier

  • 15 mn d’assise méditative
  • 45 mn de do in
  • 1h30 de pratique à deux avec une pause thé
  • 15 mn de do in relaxant
  • 15 mn d’assise méditative

L’école Yama dispose de tapis et de couvertures mais bien sur si vous possédez votre propre tapis, futon et/ou votre zafu personnel, prenez les.

Pour vous inscrire, envoyez un e mail de confirmation à Alexia Galleron, avec la ou les dates choisies : contact@yoga-aix-marseille.fr

Le lieu :

  • ÉCOLE YAMA
  • Centre Ashtanga Aix-Marseille
  • 66C rue Sainte 
  • Marseille 1er

La salle se trouve au RDC au fond à gauche.

Le site de Yama : Cours Yoga Ashtanga Vinyasa à Marseille Aix

Le tarif est de 45€ l’atelier et 35€ pour les membres de l’école Yama et les adhérents à l’association l’Harmonie du Ki.

A bientôt sur les tapis,

Sarah Fitoussi

 

Découvrir le shiatsu à Marseille

Découvrir le shiatsu grâce à ma dernière vidéo

En 2 minutes, découvrez le Figiuer, lieu où je pratique le Shiatsu à Marseille ainsi qu’une séance de shiatsu.

(suite…)

Cher(e)s ami(e)s, jushas* et do in ka*,

J’espère que vous avez passé un bel été. Pleins d’une belle énergie, il s’agit désormais de la faire fructifier, tout en douceur et de s’adapter aux changements de températures qui s’installent peu à peu.

Pour une rentrée zen et en forme, voici des nouvelles fraîches :

Les cours de do in au dojo Iokaï reprennent le 18 septembre 2012. (suite…)

Les bons cadeaux l'Harmonie du KiUn bon cadeau l’Harmonie du Ki c’est un voyage au cœur de soi dans un cadre exceptionnel

  • Shiatsu
  • Massage de la Future Maman
  • Massage plantaire énergétique
  • Massage reflex aromatique du visage
  • Massage sportif

Quelle que soit la séance, le tarif est unique ce qui permet au bénéficiaire de recevoir le soin le mieux adapté à ses besoins du moment.

Tarifs au Figuier
  • 30 minutes = 45€
  • 1 heure = 65€
  • 1 heure 30 = 85€
Le bon cadeau l’Harmonie du Ki est joliment présenté dans une pochette en organdi aux couleurs vives

Comment procéder?

–  Vous postez votre règlement, à l’ordre de l’Harmonie du Ki, à l’adresse suivante :
  • L’Harmonie du Ki, le Figuier 25 bd Barral prolongé, 13008 Marseille.
– Vous joignez vos coordonnées complètes (nom, prénom, adresse, tel, mail) ainsi que celles tout aussi complètes de la personne bénéficiaire.
Je vous enverrai aussitôt le bon cadeau par courrier à l’adresse de votre choix (chez vous ou chez la destinataire).
Le bon cadeau est valable 3 mois, il n’est pas remboursable. Si vous offrez plusieurs bons, la durée de validité est rallongée.
– Vous pouvez venir retirer votre bon cadeau directement au Figuier 25 Boulevard Barral prolongé, 13008 Marseille mais uniquement sur rendez-vous.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sereinement,
Votre praticienne de shiatsu et de massages bien-être,
Sarah Fitoussi
L’Harmonie du Ki
Le Figuier
25 boulevard Barral prolongé
06 23 15 14 68

 

Vous comprendre dans votre globalité et être à chaque instant à l’écoute de vos besoins est le fondement même de ma pratique, que ce soit pour le shiatsu ou pour le massage bien-être.

La relation praticien receveur n’est pas figée, le toucher selon le principe yin yang, est échangé. Il ne sera jamais intrusif, invasif et jamais non plus évasif.

J’enrichis mes connaissances de manière continue grâce à des stages et des formations régulières auprès de Thierry Camagie et de Sasaki sensei qui fût le disciple de Masunaga Sensei fondateur du Iokaï Shiatsu.

 

Présentation du figuier à Marseille

Salle de massage au figuier

 

Le Figuier

Crée par Muriel Quiquemelle, kinésithérapeute et praticienne de massages bien-être,  le Figuier vous surprendra agréablement par son cadre. Sarah Fitoussi l’a rejointe en 2009 pour vous proposer shiatsu, do in et massages énergétiques.

Deux compétences complémentaires, deux salles aux ambiances différentes, l’une lumineuse et végétale, l’autre dans un esprit boudoir oriental, plus féminine…

Le Figuier n’est pas un institut, ce n’est pas un cabinet, ni un spa, c’est un espace unique en son genre à Marseille, comme un îlot de calme en ville. D’ailleurs, il nous arrive souvent de laisser le chant des oiseaux et le bruissement du vent dans les feuilles, remplir l’office de fond sonore durant les séances !

Le jardin du Figuier

L’Harmonie du Ki au Figuier
25 boulevard Barral prolongé, 13008 Marseille

Avec Sarah

  • Le zen shiatsu
  • Le massage de la future maman
  • Le massage énergétique aux huiles essentielles
  • Le massage plantaire énergétique
  • Le massage reflex aromatique du visage
  • Le massage des sportifs

Avec Muriel

  • Le massage californien/suédois
  • Le massage indien du visage
  • Le drainage lymphatique manuel
  • Le Amma assis

Bienvenus sur le blog de l’harmonie du Ki dédié au zen shiatsu, au do in et aux massages énergétiques à Marseille.

Vous y trouverez des informations sur mes activités, sur la santé au naturel et les arts traditionnels énergétiques.

Posez vos questions, laissez vos commentaires et impressions !