Le shiatsu

Shiatsu signifie en japonais « presser, maintenir avec les doigts ». Développé au Japon, le shiatsu se pratique en exerçant des pressions à des endroits précis du corps. On se sert, pour ce faire, des pouces et des paumes mais également des coudes, des genoux et parfois des pieds. D’autres techniques comme les mobilisations articulaires, les étirements, les percussions ou les vibrations peuvent également être utilisées. L’objectif étant de stimuler les points faibles ou de calmer les zones en excès afin de résorber les blocages du ki (énergie vitale) et d’activer notre pouvoir naturel d'autoguérison. Une séance se déroule au sol sur un futon, et l’on est habillé de vêtements légers. Dès l’issue de la première séance, la sensation de bien-être est immédiate, le ki circule plus harmonieusement.
Le massage énergétique aux huiles essentielles

Pratiqué sur table ou sur futon, il consiste en des pressions glissées sur les trajets énergétiques, et combine globalement les mêmes manœuvres que le shiatsu habillé. Réalisé avec une base neutre (huile végétale ou lait) et une synergie d’huiles essentielles adaptées à vos besoins, le corps se décontracte peu à peu, les mâchoires se desserrent, le ventre se relâche, le sang circule librement dans les jambes, le dos se libère des charges accumulées pour vous permettre de vivre un moment rare de reconnexion avec vous-même. Ce massage est recommandé aux personnes nerveuses et surmenées ; après une séance, il n’est pas rare de se trouver dans un état de méditation spontanée d’une qualité sans pareil.

Le massage pour la future maman

Pratiqué sur table ou sur futon, il s’effectue (à partir du second trimestre de la grossesse) allongée sur le dos, en position latérale et/ou assise. Réalisé avec de l’huile de sésame bio, les mouvements sont doux, amples et très enveloppants. Ce massage soulage les petits maux de la grossesse et répond à un besoin de contact essentiel au bien-être de la future maman qui doit s’adapter à ces grands changements physiques et émotionnels. Le bébé, sensible au bien-être de sa maman, profitera tout autant de ce moment privilégié.
Le shiatsu du visage

Il s’agit de pressions sur les trajets des méridiens du visage, du crâne, du cou, du buste, des bras et des mains.
Le shiatsu du visage rend les pensées plus claires, permet une meilleure concentration et sur le plan physique, les traits sont nettement détendus puisque les crispations sont envolées.
Il apaise l'esprit et redonne de l’éclat au visage.
Le amma assis

Il se pratique à travers les vêtements sur une chaise ergonomique. Il s’agit d’un kata* court (de 10 à 20 minutes) stimulant par acupressures une série de points sur la nuque, le dos, les bras, les mains, les hanches, le crâne et les jambes. Il s’achève par une série de percussions très tonifiantes. Relaxant mais surtout vitalisant, le amma assis est idéal sur un lieu de travail, si l’on a peu de temps devant soi, ou encore pour découvrir le shiatsu.

*Kata : enchainement précis et codifié de mouvements et de manoeuvres
Le massage plantaire énergétique

Nos pieds qui sont enfermés plus de dix heures par jour dans des chaussures manquent de contacts et de pressions naturelles. Ce massage agit par pressions sur des zones bien précises des pieds et des jambes. Il permet de libérer les tensions de tout le corps et soulage les jambes lourdes. Il s’achève par une friction aromatique de menthe poivrée et de romarin qui vous laissera une sensation de légèreté inouïe.
Ce massage des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique, draine les toxines et soulage les jambes lourdes. Il stimule tous les organes du corps.