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Le Zen Shiatsu

Le Zen shiatsu 禅指圧

Le Zen shiatsu 禅指圧 est une forme de shiatsu crée et enseignée par Shizuto Masunaga (1925-1981), fondateur du Iokaï Shiatsu Center of Tokyo. Le Iokai shiatsu est indissociable, pour le praticien, de la pratique de la méditation et du Do In. Le Iokaï shiatsu présente notamment la particularité d’être très attaché aux textes classiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise sur lesquels il s’appuie principalement (Su Wenn, Ling Shu).

Le Shiatsu est né au Japon au début du siècle. 
Il trouve son origine dans le do in ankyo, lui-même issu du Té até 手当 qui signifie « La main qui se pose au bon endroit, au bon moment, de la bonne manière pour soulager ».

Le Té até a été la première des formes de traitement dans la médecine chinoise.

Cœur, Esprit et corps sont envisagés comme une globalité inséparable de la Nature dans laquelle ils évoluent.

Le Iokai Shiatsu est un dialogue silencieux qui s’instaure entre le jusha (receveur) et le praticien et qui nous amène à ressentir les mouvements du Ki (énergie vitale). Le ki nous traverse de haut en bas, de l’intérieur vers l’extérieur, comme un flux invisible et subtil nous reliant à la terre et au ciel selon le principe yin yang de la médecine traditionnelle chinoise. Chez tout un chacun, ces mouvements du ki, sont plus ou moins entravés ou bloqués, causant différents désordres organiques, structurels et émotionnels.

Le traitement shiatsu consiste à déceler ces blocages du ki et à mobiliser le potentiel vital qui est en chacun de nous afin de retrouver la voie de l’équilibre yin yang.

Ce toucher juste et bienveillant éveillera un sentiment de confiance et de sécurité parfois « oublié » dans les profondeurs de notre être. Cette confiance retrouvée ouvre en douceur nos perceptions et améliore de ce fait notre relation à nous même et à notre entourage.

Au fil du traitement, les ressources et l’ancrage en son centre se manifestent.

Ainsi, au delà du bien-être immédiat et profond que procure le shiatsu, il est une voie de connaissance et de maîtrise de soi.

 Comment se déroule une séance ?

Vous êtes allongé ou assis au sol* sur un futon, le shiatsu se pratique à travers des vêtements confortables.

Simple et naturel, le shiatsu combine mobilisations articulaires, étirements et pressions avec les pouces, les mains, et parfois aussi les pieds, les genoux et les coudes sur les méridiens dans lesquels circule le Ki.

Le shiatsu n’est ni douloureux, ni appuyé, ni « fort ». Il n’est pas particulièrement doux ou léger non plus. Il est JUSTE. Cette justesse c’est la pression dont VOUS avez besoin à un moment donné.

En effet, le shiatsu ne sera jamais fait au-delà de vos capacités musculaires, articulaires et émotionnelles. Vos besoins spécifiques sont le fil conducteur de la séance. Le shiatsu qui est un moment unique de calme et de connexion à soi-même n’entre pas dans la case massage. Il est un art de santé et de bien-être qui valorise les ressources qui sont en vous. Il ne vous dispensera, en aucun cas, d’un quelconque traitement médical.

Il vous aidera à :

On peut recevoir un shiatsu à tous les âges de la vie mais il est particulièrement recommandé aux personnes âgées ou convalescentes.

*si vous n’êtes pas en mesure de vous asseoir ou de vous étendre au sol, le shiatsu peut se pratiquer sur une table ou assis sur une chaise.

 Quand recevoir un shiatsu et à quel fréquence ?

La régularité des séances et plus importante que leurs fréquences et dépend des situations de chacun et de ce que vous attendez du shiatsu.

Parfois une séance ponctuelle (à chaque changement de saison pour un « entretien » de votre potentiel énergétique), parfois des séances plus rapprochées…

Aujourd’hui le shiatsu est pratiqué dans le monde entier, reconnu comme une médecine officielle au Japon, un médecine non conventionnelle dans certains pays européens et comme un Art du bien – être en France.

 

Durée 1h / 70€ – 1h30/90€.

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